Du hast bereits Erfahrungen beim Kraulschwimmen gesammelt und kannst 25m Kraulschwimmen ohne Flossen.Hier kannst du deine Atemtechnik (seitliches Atmen) verbessern und trainierst die Ausdauer. Spezifische Übungen für die Arme - über und unter Wasser - sowie die Beinarbeit und die Wasserlage inclusive der Kopfposition unterstützen dich dabei, ein guter Kraulschwimmer zu werden.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
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| 1 | 27.09.2026 | 09:00 - 10:30 | So. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
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