Diese Trainingsstufe ist für Fortgeschrittene und Sportler geeignet, die bereits im Wasser trainiert haben.
Zeiten im Flachwasser:
Mittwoch um 7:30 Uhr
Zeiten im Tiefwasser:
Montag um 9 Uhr
Dienstag um 10:30 Uhr
Dienstag um 19 Uhr
Samstag um 10 Uhr
Donnerstag um 20 Uhr