Samstag, 21. November 2026 von 15.30-17.30 Uhr
Technik Kraulschwimmen und Grundschnelligkeit:
Je besser deine Technik ist, desto gezielter kannst du deine Energie in Vortrieb einsetzen. Du schwimmst technische Drills für Arme, Beine, Atmung und Wasserlage, so dass dein Kraulschwimmen an Qualität zunimmt. Die Grundschnelligkeit verbessern wir mit kurzen Sprints über 15 bis maximal 25m und behalten dabei den Fokus auf die Technik. Dieses Training ist ein Klassiker, um das Körpergefühl für schnelles Schwimmen in deiner besten Technik zu bekommen.
