Diese Trainingsstufe ist auch für Beginner und Schnupperer geeignet, um
die Grundlagen zu trainieren. Die Kräftigung der Körpermitte sowie die
Basisfertigkeiten und deren Variationen werden hier angeboten.Alle Trainings finden im Tiefwasser statt.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 13.09.2024 | 09:30 - 10:15 | Fr. | |
| 2 | 20.09.2024 | 09:30 - 10:15 | Fr. | |
| 3 | 27.09.2024 | 09:30 - 10:15 | Fr. | |
| 4 | 04.10.2024 | 09:30 - 10:15 | Fr. | |
| 5 | 11.10.2024 | 09:30 - 10:15 | Fr. | |
| 6 | 18.10.2024 | 09:30 - 10:15 | Fr. | |
| 7 | 25.10.2024 | 09:30 - 10:15 | Fr. | |
| 8 | 08.11.2024 | 09:30 - 10:15 | Fr. | |
| 9 | 15.11.2024 | 09:30 - 10:15 | Fr. | |
| 10 | 22.11.2024 | 09:30 - 10:15 | Fr. | |
| 11 | 29.11.2024 | 09:30 - 10:15 | Fr. | |
| 12 | 06.12.2024 | 09:30 - 10:15 | Fr. | |
| 13 | 13.12.2024 | 09:30 - 10:15 | Fr. | |
| 14 | 20.12.2024 | 09:30 - 10:15 | Fr. |
