Diese Trainingsstufe ist für Fortgeschrittene und Sportler geeignet, die bereits im Wasser trainiert haben.Zeiten im Flachwasser:Mittwoch um 7:30 Uhr Zeiten im Tiefwasser:Montag um 9 Uhr Dienstag um 10:30 Uhr Dienstag um 19 Uhr Samstag um 10 Uhr Donnerstag um 20 Uhr
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 11.09.2024 | 07:30 - 08:15 | Mi. | |
| 2 | 18.09.2024 | 07:30 - 08:15 | Mi. | |
| 3 | 25.09.2024 | 07:30 - 08:15 | Mi. | |
| 4 | 02.10.2024 | 07:30 - 08:15 | Mi. | |
| 5 | 09.10.2024 | 07:30 - 08:15 | Mi. | |
| 6 | 16.10.2024 | 07:30 - 08:15 | Mi. | |
| 7 | 23.10.2024 | 07:30 - 08:15 | Mi. | |
| 8 | 06.11.2024 | 07:30 - 08:15 | Mi. | |
| 9 | 13.11.2024 | 07:30 - 08:15 | Mi. | |
| 10 | 20.11.2024 | 07:30 - 08:15 | Mi. | |
| 11 | 27.11.2024 | 07:30 - 08:15 | Mi. | |
| 12 | 04.12.2024 | 07:30 - 08:15 | Mi. | |
| 13 | 11.12.2024 | 07:30 - 08:15 | Mi. | |
| 14 | 18.12.2024 | 07:30 - 08:15 | Mi. |
